Het REFIVE team
Mitchell van de Laar
Sport & Movement Trainer
Spanning ontladen door beweging
- In het programma: Fundament
Mitchell is een van de 10 experts in het REFIVE programma.
Opleiding en ervaring
- Helpt al meer dan 7 jaar mensen lekker in hun vel te zitten door beweging
- Bekend van zijn lessen bij Rocycle, SANCTUM en Het Gymlokaal
- Expert in sport en mindful movement
Achtergrond
Over Mitchell
Mitchell's trainingen focussen op techniek, plezier en persoonlijke groei, zodat jij op een leuke en inclusieve manier weer in beweging komt. Beweging is bij herstel geen prestatie, maar een manier om spanning fysiek te ontladen.
Mitchell werkt al ruim zeven jaar als trainer en movement coach en staat bekend als een echte positiviteitsbron in het team.
Mitchell is een van de 10 experts achter het REFIVE programma. Samen begeleidden zij in hun loopbaan al 11.259 mensen.
In het REFIVE programma
Wat je van Mitchell leert
Module F
Fundament
In beweging komen als basis voor meer energie.
Het programma heeft 6 modules van 10 experts, per maand en in je eigen tempo.
- Richting
- Emoties
- Fundament (met Mitchell)
- Inzicht
- Verbinding
- Ervaar
Het REFIVE programma
Leer van Mitchell in het REFIVE programma
10 experts en 6 modules, in je eigen tempo. €33,99 per maand, vaak (deels) vergoed.