1-op-1 coaching · Het REFIVE team
Eva Luna
Health & Lifestyle Expert
Energiehuishouding, leefstijl en herstel
- In het programma: Fundament
Kennismaking gratis · persoonlijk plan van aanpak · vaak (deels) vergoed
Opleiding en ervaring
- Inspireert dagelijks 13.000 vrouwen op het gebied van gezondheid
- Meer dan 1.650 individuele trajecten begeleid
- The Women's Health Coach Certification (IWHI), Certified Positive Intelligence Coach, Co-Active Coaching (CTI)
Achtergrond
Over Eva
Met een diepe passie voor vrouwengezondheid, gedragsverandering en vitaliteit en negen jaar ervaring ontwikkelde Eva Luna haar eigen integrale methode. Deze aanpak helpt je ontdekken waar je energie verloren gaat en biedt strategieën om fysieke, emotionele en mentale klachten te herstellen.
Eva's focus ligt op werken mét je lichaam, niet ertegen. Het resultaat: rust in je hoofd, energie in je lijf, en een leefstijl die echt bij je past.
Eigen praktijk: evalunalifestyle.nl
Eva is een van de 10 experts achter het REFIVE programma. Samen begeleidden zij in hun loopbaan al 11.259 mensen.
1-op-1 met Eva
Zo werkt Eva
Laat hormonale, lichamelijke en mentale klachten je dagelijkse leven niet langer bepalen. Eva begeleidt vrouwen 1-op-1 met een holistische aanpak: voeding, hormonen, fysieke fitheid en mentale rust in één traject.
Een eigen methode
Met negen jaar ervaring en meer dan 1.650 trajecten ontwikkelde Eva haar eigen integrale methode. Je ontdekt waar je energie verloren gaat en wat je nodig hebt om te herstellen.
Werken mét je lichaam
Je leert je hormonale disbalansen begrijpen en herstellen, met een voedingsaanpak en een trainingsschema die zijn afgestemd op jouw cyclus en doelen.
Je staat er niet alleen voor
Eva is altijd één chat weg en elke week is er een gezondheidscheck-in, zodat je tussen de sessies door niet stilvalt.
Je herkent je in…
- Je merkt dat je energielek fysiek of hormonaal zit: cyclus, vermoeidheid, voeding
- Je kampt met stress, een burn-out of het gevoel jezelf kwijt te zijn
- Je hebt klachten rondom je cyclus en wilt daar grip op
- Je wilt weten wat je nodig hebt, fysiek, mentaal en emotioneel, en keuzes maken die echt bij je passen
Praktisch
1-op-1 sessies
Online of fysiek in Arnhem, op maat gemaakt.
Wekelijkse check-in
En tussendoor contact via chat.
Voeding en training
Afgestemd op jouw cyclus en doelen.
Bonus
De Hungry Hormones recipe guide en de Women's Health Academy.
Meer over vergoeding: bekijk hoe je declareert
Resultaten
Coachees van Eva aan het woord
Vrouwen die een traject met Eva volgden, vertellen wat het ze bracht.
Ervaringen
Wat cliënten over Eva zeggen
Reviews op Google over Eva Luna Lifestyle en ervaringen uit 1-op-1 trajecten.
1-op-1 met Eva
★★★★★“Ik ben ontzettend blij dat ik met Eva heb mogen werken. Maar het grootste verschil is mentaal, ik voel me sterker, vertrouw op mezelf en durf mijn grenzen te bewaken.”
1-op-1 met Eva
★★★★★“De begeleiding van Eva was super fijn, zacht en onderbouwd met wetenschappelijke inzichten en kennis. Mijn klachten zijn enorm afgenomen en ik voel me nu beter in balans.”
1-op-1 met Eva
“Door de 1-op-1 coaching met Eva is mijn energielevel veel beter, migraine verminderd en ik weet nu wat ik moet doen als ik signalen krijg.”
1-op-1 met Eva
“Thuis had ik een kort lontje, voelde me neerslachtig en herkende mezelf niet meer. Dankzij de sessies met Eva heb ik weer balans en mijn energie terug!”
Gratis kennismaking
Benieuwd of Eva bij je past?
In een kort, gratis gesprek kijk je samen of het klikt en wat je nodig hebt.