Ervaar je angst, chronische stress, overspannenheid of een burn-out? Heb je last van lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, hartkloppingen, darmproblemen of duizeligheid? Of merk je dat je mentaal uitgeput bent, veel piekert of moeite hebt met ontspannen?
Of wil je jezelf gewoon altijd blijven ontwikkelen? 

Binnen het REFIVE programma helpen we je om weer grip te krijgen op je leven. We leren je technieken om met stress om te gaan en je zenuwstelsel te kalmeren. Denk hierbij aan:

• Ademhalingsoefeningen

• Mindfulness
• Ontspanningstechnieken
• Coaching

• Lessen vanuit het bedrijfsleven en de psychologie 

Jazeker! Je kunt de investering in jouw mentale gezondheid spreiden. Bij REFIVENOW bieden we flexibele betaalopties, zodat je het programma in meerdere termijnen kunt betalen. Zo kun je direct starten met het verminderen van stress zonder je financiën te overbelasten.

Geen probleem! Met onze 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie kun je het programma gerust uitproberen zonder risico. Ben je toch niet tevreden? Dan krijg je je geld terug. Lees hiervoor even onze algemene voorwaarden! 

Zit je al in therapie, maar merk je dat je nog meer verdieping zoekt? Ons online programma biedt een waardevolle aanvulling op je huidige traject. Door de combinatie van psychologie, coaching en lichaamsgericht werk, krijg je inzicht in de diepere oorzaken van je klachten en leer je effectieve tools om hiermee om te gaan. Het biedt een unieke, holistische benadering die verder gaat dan alleen praten. Ontdek de kracht van zowel je lichaam als geest en vind de tools die je nodig hebt om blijvend resultaat te boeken. We adviseren wel om altijd even te overleggen met je therapeut voordat je start met een nieuw programma.

Twijfel je of een online leeromgeving wel iets voor jou is? Verandering kan spannend zijn en het is logisch dat je vragen hebt. Wij begrijpen dat. 

Herken je dit? Je weet dat je iets moet veranderen, maar je komt maar niet in actie. Je leest boeken, volgt workshops, maar toch lijkt het alsof je steeds weer op hetzelfde punt belandt. Onze online leeromgeving is ontworpen om jou te helpen doorbreken. We begrijpen dat verandering tijd kost en dat je soms even een duwtje in de goede richting nodig hebt. Met onze persoonlijke aanpak en flexibele leeromgeving kun jij in je eigen tempo werken aan jouw groei. We leren je niet alleen wat je moet doen, maar ook hoe je het volhoudt.

Wil je je weer goed voelen en meer balans in je leven ervaren? Ons online programma biedt je de basis om aan de slag te gaan met diverse technieken, zoals ademwerk, somatisch werk en coaching.

Ben je na afloop toe aan nog meer verdieping en persoonlijke begeleiding? Dan kun je altijd kiezen voor een 1:1 traject op maat bij een van de ervaren coaches of therapeuten. Zoals Lianne, somatisch therapeut, of Frederique, coach en psycholoog voor persoonlijke ontwikkeling. Zij staan klaar om je te begeleiden op jouw unieke pad.

Absoluut! Wist je dat 57% van de werknemers te maken heeft met stress? Dit leidt niet alleen tot verminderde productiviteit maar kost bedrijven gemiddeld €80.000,- per burn-out. Afhankelijk van het aantal werknemers bieden we een gereduceerd tarief aan van het REFIVE programma om alle werknemers toegang te geven. Tevens organiseren wij inspirerende keynote sessies en wellbeing dagen op maat voor bedrijven. Vraag hier een offerte aan.