Burn-out en stress geven vaak veel heftige klachten op zowel je mentale als fysieke gezondheid. Vaak heb je dan last van overweldigende gevoelens van angst, onrust en spanning. Om weer grip, controle en rust te krijgen grijpen sommigen naar medicatie zoals Oxazepam.
Laten we kijken naar wat Oxazepam precies is, wat de risico’s zijn van langdurig gebruik? In deze blog duiken we in de wereld van oxazepam en kijken we naar duurzame oplossingen voor burn-out en stress.
Let op! Dit artikel is niet bedoeld als medisch advies. Ik heb het alleen geschreven om je te informeren over het gebruik van dit medicijn. Raadpleeg altijd je huisarts.
Wat is Oxazepam en hoe werkt het?
Oxazepam is een geneesmiddel dat behoort tot de groep van benzodiazepinen. Het is misschien wel het meest voorgeschreven middel in Nederland. Deze medicijnen staan bekend om hun kalmerende en angstverminderende werking. Oxazepam wordt vaak voorgeschreven bij mensen die angst, spanning of slaapproblemen ervaren. Gedurende extreem stressvolle situaties helpt Oxazepam om acute symptomen van angst en onrust te onderdrukken, wat kan zorgen voor tijdelijke verlichting.
In onze hersenen hebben we speciale boodschappers, neurotransmitters genaamd. Een van deze neurotransmitters is GABA (gamma-aminoboterzuur). GABA heeft een remmende werking op de zenuwcellen, waardoor we ons rustig en ontspannen voelen.
Binnen een uur voel je de kalmerende effecten, waarbij het in eerste instantie vaak aantrekkelijk lijkt, maar het grote nadeel is dat het je ook suf maakt.
Belangrijk om weten is dat als je Oxazepam als angstremmer gebruikt, je dit middel maximaal twee maanden achter elkaar mag gebruiken. Overleg altijd met je arts over de voor- en nadelen van medicatie en welke alternatieve behandelmogelijkheden er voor jou beschikbaar zijn.
Heb jij het gevoel dat je vastloopt?
Onze burn-out test helpt je om te begrijpen wat er aan de hand is. Doe de test hier.
Oxazepam: Een tijdelijke oplossing met blijvende gevolgen
Hoewel oxazepam vaak wordt voorgeschreven als snelle oplossing voor de symptomen van burn-out en stress, is het belangrijk om te begrijpen dat dit medicijn slechts een tijdelijke verlichting biedt. Oxazepam werkt namelijk symptomatisch, wat betekent dat het de symptomen van stress en angst onderdrukt, maar niet de onderliggende oorzaken aanpakt.
Het gebruik van oxazepam brengt verschillende risico’s met zich mee:
- Verslaving: Bij langdurig gebruik kan het lichaam afhankelijk worden van oxazepam. Dit betekent dat je steeds meer van het medicijn nodig hebt om hetzelfde effect te bereiken.
- Bijwerkingen: Naast de gewenste kalmerende werking, kan oxazepam ook ongewenste bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid, concentratieproblemen en coördinatiestoornissen. Deze bijwerkingen kunnen juist hinderlijk zijn in het herstelproces.
- Tijdelijke oplossing: Zodra de werking van oxazepam afneemt, kunnen de stress en angst vaak terugkeren. Dit komt doordat de onderliggende problemen niet zijn aangepakt.
Een holistische aanpak is essentieel
Om duurzaam van burn-out of stress te herstellen, is een holistische aanpak essentieel. Dit betekent dat je niet alleen de symptomen moet bestrijden, maar ook de oorzaken van de problemen moet aanpakken.
Waar Oxazepam slechts de symptomen aanpakt, richt een holistische benadering op de onderliggende oorzaken van burn-out en stress. In het REFIVE programma richten we ons op het diepgaand herstellen van de balans tussen lichaam en geest, zodat je op lange termijn weer kunt functioneren zonder medicatie. We behandelen zowel potentiële onderliggende oorzaken als overtuigingen, je levensstijl en gebruiken mindfulness en meditatie om weer tot rust te komen.
Wil je echt van je klachten afkomen, dan is het belangrijk om de onderliggende oorzaken aan te pakken en een gezonde levensstijl te ontwikkelen.
